現在越來越多的老年人患有高血壓病，那麼大家對高血壓的注意事項有哪些？知道多少呢？下面我們一起來了解以下幾點：

01

煮清淡飲食，少油低鹽

高血壓患者宜食用低脂肪、低膽固醇的食物，限制油膩、油炸、高熱量食物及甜食的攝入量。烹調方式宜選用「煮、蒸、燉、燜」代替「煎、炸、烤」。每人每日食鹽攝入量限制在6克以下，味精、醬油、腌製品等含有鹽分的食物也需控制攝入量。

02

情緒激動

大喜大悲、驚恐生氣等情緒突變會導致血壓升高。高血壓患者應注意控制情緒，做到性情開朗，情緒穩定，避免血壓急升發生危險。

03

葷素搭配，營養均衡

高血壓患者應多吃蔬菜、水果，適當多吃捲心菜、香蕉、橘子、檸檬等含鉀多的食物。還應適當選擇一些有降脂作用的食物，如芹菜、海蜇、海帶等。應少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的食物，如蛋黃、魚子、骨髓、動物肝臟等。

明白了這幾項平時大家需要注意的，那麼平時大家對降血壓藥品了解多少呢？給大家科普一款經常用的降壓藥——苯磺酸氨氯地平片。

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1 适应症

原發性高血壓以及慢性穩定性心絞痛及變異型心絞痛。可單獨用藥或與其他抗心絞痛藥物合用。

2 用法用量

治療高血壓：初始劑量為1片（5毫克），每日一次，最大劑量為2片（10毫克），每日一次。虛弱或老年患者、伴有肝功能不全的患者開始劑量為2.5毫克（半片）每日一次，這個劑量也可以是原來使用其他抗高血壓藥物治療時需加用本品治療的劑量。應根據患者個體反應調整劑量，一般的劑量調整應在7-14天後開始進行。

治療心絞痛：初始劑量為1-2片（5-10毫克），每日一次。老年及肝功能不全的患者建議使用較低劑量治療。大多數人的有效劑量為2片（10毫克）每日一次。

孕婦及哺乳期婦女用藥：僅在無其他更安全的代替藥物和疾病本身對母子的危險性更大時才推薦使用本品。

老年用藥：可用正常劑量。但開始宜用較小劑量，再漸增量為妥。

01 禁忌

對二氫吡啶類藥物或本品中任何成分過敏的病人禁用。

02 不良反应

最常見的副作用是頭痛、水腫、疲勞、嗜睡、噁心、腹痛、潮紅、心悸和眩暈。

注意事项

1.警告：在開始使用時有心絞痛發作頻率增加、時間延長或程度加重或發生急性心肌梗塞的個例報導。

充血性心衰患者：充血性心衰患者使用本品應謹慎。

2.藥物過量：嚴重過量能導致外周血管過度擴張，繼而出現顯著而持久的全身性低血壓。服用本品過量時，可予洗胃。引起明顯低血壓時，要求積極的心血管支持治療，包括心、肺功能監護、抬高肢體、注意循環量和尿量。